powrót do siebie, do ciała i ruchu – kobiece spotkanie z Natalią

kiedy: 16.03.2024 (sobota)

godziny: 10:00 – 12:30

Kategoria:

Opis

Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie w kobiecym, kameralnym kręgu z Natalią w naszej pracowni!

 

Wyobraź sobie, że codziennie dbasz o siebie.
Zdrowo się odżywiasz, ćwiczysz, medytujesz a czas dla siebie traktujesz z najwyższym priorytetem. Może jesteś w miejscu w którym utknęłaś, potrzebujesz iskry motywacji by ruszyć dalej. By zaopiekować się sobą. Z miłości i troski dla siebie, a nie z poczucia braku, lęku, wstydu czy porównywania się.
Zapewne doskonale znasz podstawy zdrowego żywienia, chodziłaś na siłownię, fitness lub jogę. Jednak teraz nie robisz tego, albo masz słomiany zapał, takie zrywy i tworzy się z tego sinusoida wzlotów i upadków.
A jakby to było usłyszeć prawdziwą siebie? Swoje pragnienia i potrzeby? Jakby to było spotkać się z podobnymi kobietami w kręgu, by o tym porozmawiać? Jakby to było na chwilę się zatrzymać, poczuć siebie w bezpiecznej przestrzeni bez oceny i bez krytyki?

Zapraszam Cię na kobiece spotkanie w kręgu, po wzajemną motywację i iskrę do działania.

Jak będzie wyglądać spotkanie?

  • Usiądziemy w kręgu, zatrzymamy się i poznamy
  • Zaproszę Cię do praktyk takich jak: medytacja, journaling, pisanie intuicyjne, karty
  • Podzielę się z Tobą moją wiedzą i doświadczeniem jako Mentorka Ruchu
  • Zakończymy spotkanie kręgiem i relaksacją

Nie będziemy ćwiczyć. Ubierz się wygodnie i swobodnie. Możesz zabrać swój ulubiony kocyk i poduszkę. Będzie herbatka i mały poczęstunek.

 

Jaki temat weźmiemy na tapetę?

Niewspierające przekonania na temat siebie, ciała i ruchu.

Zaproszę Cię do stworzenia Twoich osobistych wspierających afirmacji.

To jeden z tematów, które poruszamy w 3 miesięcznym Programie Mentoring 1:1

Więcej o moim Mentoringu 1:1 dowiesz się tutaj: https://movementor.pl/mentoring/

 

Gdzie i kiedy spotkanie? 

SOBOTA 16.03.2024 godz. 10.00 – 12.00/ 12.30
Pracownia Artystyczna WOLNOŚĆ SIOSTROM

 

Zapisy i opłata
Aby się zapisać kliknij przycisk „kup produkt”.

Zakup jest równoznaczny z rezerwacją miejsca.Ilość miejsc jest ograniczona.
Na Twój adres e-mail wyślę do Ciebie przypomnienie dzień przed.
Opłata jest bezzwrotna. Jeśli nie będziesz mogła przyjść możesz znaleźć kogoś na swoje miejsce.
Koszt spotkania to 50 złotych od osoby.

 

O Prowadzącej: 

Cześć!
Nazywam się Natalia Świenc
Jestem Mentorką Ruchu, czyli taką Trenerką Personalną i Medyczną, która wierzy w CUD. Połączenie Ciała Umysłu i Ducha. Jestem także instruktorką jogi, oddechu, fitnessu oraz pasjonatką rozwoju osobistego i duchowego. Uczę kobiety jak stać się czułą trenerką personalną dla samej siebie. Pomagam odnaleźć wewnętrzną motywację, bo to dzięki niej już nigdy nie będziesz miała wyrzutów sumienia że o siebie nie dbasz. Stawiam na zdrowie i kontakt z samą sobą. Ponad 15 lat pracowałam w branży fitness, od 3 lat jestem totalnie na swoim. Zmieniłam tytuł z Trenerki Personalnej na Mentorkę Ruchu, bo postrzegam teraz ruch, ciało i zdrowie w bardziej wszechstronny sposób, do którego i Ciebie zapraszam.
Jeśli masz jakieś pytania śmiało napisz do mnie na kontakt@movementor.pl

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „powrót do siebie, do ciała i ruchu – kobiece spotkanie z Natalią”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *